Как полюбить себя и поднять самооценку?

Галерея

В нашей культуре чувство любви к себе часто   называют эгоизмом. А так как все знают, что быть эгоистом плохо, то любить  себя становится как-то неудобно. Родители и учителя с детства учили нас, что любить себя плохо, что приличный   человек … Читать далее

Последствия стресса

Галерея

Симптомы эмоционального выгорания (профессионального выгорания) Негативные последствия стрессов и эмоциональное выгорание имеют масштабы эпидемии. Эмоциональное выгорание — реакция на продолжительный, разрушительный стресс, когда у человека возникает ощущение, что он больше не может жить так, как раньше. Если Вы пришли на … Читать далее

Профилактика профессионального выгорания

Галерея

Простые способы профилактики профессионального выгорания. Хроническая усталость, падение интереса к работе, апатия, равнодушие и даже агрессивно-раздраженное отношение к тому, чем занимаешься,  к своим коллегам…От симптомов профессионального выгорания страдает 47% успешных профессионалов. На пике интереса к работе у них возникает равнодушие … Читать далее